دوشنبه ۲۳ تير ۱۴۰۴ - July 14 2025

استرس

برچسب ها

سه ترفند مؤثر برای از بین بردن چربی شکم

چربی‌های دور شکم فقط باعث تنگی لباس‌هایتان نمی‌شوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ می‌کنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها هستند!
کد خبر: ۷۴۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵

این ویتامین استرس را ضربه فنی می‌کند

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.
کد خبر: ۷۲۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹

انقلابی در علوم پزشکی؛

موهای سفید، دوباره سیاه می شوند

برای نخستین بار مطالعاتی در دانشگاه علوم پزشکی کلمبیای آمریکا انجام شد که نشان می‌دهد، ارتباط مستقیمی میان سفید شدن مو و استرس و نگرانی وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴

درمان استرس با این ادویه پرکاربرد!

کسانی که دچار استرس و اضطراب هستند، می‌توانند با مصرف میخک در غذا یا به صورت دمنوش و حتی جویدن آن تا حدودی میزان آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۱۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

۹ عادت رایجی که باعث تیرگی پوست می‌شود

با وجود این مسئله ناگوار خبر خوب این است که راه‌های ساده‌ای برای بازگرداندن درخشش به پوست وجود دارد. رعایت مواردی که می‌تواند بزرگ‌ترین تغییر را در چهره شما ایجاد کند. اگر احساس می‌کنید پوست شما، درخشندگی خود را از دست داده است، به احتمال زیاد، یکی از دلایل زیر علت آن است.
کد خبر: ۷۱۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

چند اقدام ممنوعه و اشتباه رایج در رابطه جنسی

رابطه زناشویی یکی از مهمترین مسائل در یک زندگی مشترک می‌باشد بنابراین باید بدانید چه کار‌هایی را نباید انجام دهید که رابطه بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

اگر زود ازدواج نکنید به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوید

باور می‌كنید كه استرس روی مجرد‌ها 50 درصد بیشتر از متاهل‌هاست و حتی به مرگ آنها منتهی می‌شود. این ادعایی است كه «سینانیوز» از زبان محققان مطرح كرده‌است. پژوهشگران معتقدند استرس یكی از اصلی‌ترین عوامل كم شدن عمر است و مردان متاهل كمتر از دیگر افراد روی زمین آن را تجربه می‌كنند.
کد خبر: ۷۰۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶